如何提高安全期避孕成功率

虽然避孕工具随处可得,但很多人还是宁愿使用安全期来避免怀孕,去享受那种“纯天然”的感觉

  安全期最安全的“纯天然”避孕套

  虽然避孕工具随处可得,但很多人还是宁愿使用安全期来避免怀孕,去享受那种“纯天然”的感觉。

  我们有经常遇到用安全期避孕女性,却仍然要遭受以外怀孕的痛苦。不是安全期不管用,而是她们不会找,所以吃这种苦倒也就是在所难免。

  哪一天才安全:

  正常育龄女性每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为一个月经周期。如从避孕方面考虑,可以将女性的每个月经周期分为出血的日子、极易怀孕的日子和安全的日子。只要确保在安全期,那么“纯天然”就是安全的了。

  必须自己去找

  很多人都知道每个月有那么几天安全。可总是找不准或者说根本不会找。

  其实找也很简单,方法还不止一种,但在找之前必须要明白其中的道理。

  女性每个月只排出一个卵子。排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1~2天,以等待受精;精子在女子的生殖道内可存活2~3天。在卵子排出的前后几天里性交极容易受孕。为保险起见,在排卵日前5天和后4天,连同排卵日在内的10都要避免“天然”的行为。

  按理说,除了上面的这些天以外,其他时间就不容易怀孕,应该是安全的。特就叫安全期了。可是这样的计算也存在风险,因为女性的周期受环境和情绪的影响很大,一遇特殊事件就会变化。

  如果以不变应万变地划分安全期,会变得不太保险,安全期还得有其他几种方法配合使用,才会真的安全。比如:根据月经周期推算,测量基础体温以及观察宫颈黏液分泌等。

  安全期避孕的“前七后八”

  “前七后八”是安全期避孕中常见推算安全期的一种方式,但是一些女性因为 对“前七后八”错误的理解而导致避孕失败。安全期,顾名思义,多数的人都会认为在这个时间段根本就不用太在意避孕。其实这是非常错误的,跟蛋定哥一起看看专家是怎么说的吧!

  在这里对前七后八做一个简单的阐述:

  前七:

  这个很好理解,就是来月经前的七天,这时为相对比较安全的后安全期,这个基本上没有人会理解错误。

  后八:

  是指从来月经来潮的第一天开始算起之后的八天,不是月经结束后开始算起。假如某个女性从12月01日开始来月经,12月06日结束,那么“后八”是指12月01日-12月08日的八天,而不是从月经结束以后开始起算的12月07日-12月14日这八天。其实这位女性排除了来月经的几天,真正属于前安全期的其实只有12月07和08两天。

  如果女性的月经周期少于26天,一般来说,仍然可以推算“前七”为安全期,而“后八”则不适用。安全期避孕因为受到情绪、气候、环境等因素的影响,可能出现排卵提前、推后甚至额外排卵,因此安全期避孕显得不那么绝对安全,因此不建议广大女性单独使用安全期避孕。

  安全期避孕真的安全吗?

  安全期避孕是许多夫妻和情侣乐于采用的一种方式,好处是简单、直接、低成本;最突出的坏处是高风险,曾有统计数据表明安全期的避孕有效率约为83%。乍一看还不错,但与避孕套、阴道隔膜、节育环等接近98%、99%的有效率来说还相去甚远,难怪有人说“安全期不安全”。

  各有各的安全期

  安全期避孕是许多夫妻和情侣乐于采用的一种方式,好处是简单、直接、低成本,最突出的坏处是高风险,曾有统计数据表明安全期的有效率约为83%。乍一看还不错,但与避孕套、阴道隔膜、节育环等接近98%、99%的有效率来说还相去甚远,难怪有人说“安全期不安全”。

  按道理说,安全期就是不具备受精条件的日子,因此在安全期做爱应该是安全的,但很多人都吃过“安全期”的亏,问题的关键出在安全期的计算上。

  每一位成年女性都有自己的月经周期,没有两个人是完全相同的,因此每个人都有自己的安全期,无论是“前七后八”还是“前三后四”都不适合所有人。

  如何提高安全期避孕成功率?

  对于已婚妇女为了想要有宝宝也要利用危险期也就是排卵期,才能顺利做人成功,这两种情况都必须要了解自己的月经周期,才能心想事成。那么女性朋友们,你们知道安全期计算的方法吗?下面小编带着大家来了解一下。

  安全期计算方法要根据月经周期,所谓的月经周期就是:此次月经来时的第一天开始算起为周期的第一天,一直到下一次的月经来临前一天为止,称之为一个月经周期,一般来说约在26-35天左右。

  月经周期主要可分成两个阶段:

  第一阶段,就是月经来潮的第一天算起到排卵日为止,这段时间大约是12-22天因每个人的体质不同而有差异,以下我以28天的周期为例:月经大约持续3-5天左右,到第7天的时候,脑下垂体会分泌荷尔蒙刺激卵子的发育,当卵子发育成熟后,脑下垂体开始分泌动情激素让子宫组织进行增厚的动作,一直到周期的第14天开始排卵,第一阶段也就结束了。

  第二阶段,则每个人的时间大致都相同,也就是排卵日到下一次的月经来潮时,通常在排卵后的两周也就是14天就是月经来潮日。这段时间的成熟卵子会从卵巢经由输卵管,再到子宫里,到子宫里的时候,也就是正在排卵的期间,这个期间大约是24-48小时左右,这时的动情激素的浓度会下降而黄体素会上升,目的是使子宫的内膜持续的增厚,以便让受精卵着床,若在这时,正好有精子进入,就会形成受精卵,怀孕也就是这样开始的。但如果没有受精,卵子在子宫内经过1-2天就就会萎缩,然后大约再两周,增厚子宫内膜就会自然剥落,又开始了下一次的月经,如此一再地循环。

  女性要想提高安全期避孕的成功率 ,就要掌握以下几点:

  一、基础体温测定法

  主要是说人体在完全休息的状态下的6到8小时以后的体温,在临睡觉之前把体温表甩至35℃以下,然后再放在枕头旁边,睡醒了之后不要说话,也不要起床,不可以喝水,再把体温表放在舌下进行测量,最后把体温记录下来,写在表格里面。在生育期的女性在月经周期里面的体温会表现为双相,在排卵前的体温会比以前要低,会在36.5℃左右。在排卵的时候体温会更加的低,排卵后体温就会出现上升的情况,会在37℃或以上,一直到下次月经的到来。出现这些主要是卵巢分泌的激素造成的。在测量基础体温要是出现一直升高3日的话,就是安全期。一直的进行测量3个月就可以很准确地测出排卵的日期以及安全期,就可以使用安全期避孕。

  二、宫颈粘液的测定法

  主要是观察宫颈粘液周期性的变化如何,进行确诊受孕期的方法。要是感觉外阴粘滑就是表明了是危险期,这时就要避免进行性交。要是外阴比较干湿时的时候,在隔日晚上就可以进行性交。要是在月经期以及是阴道大出血的时候就比可以进行性交。

  三、记录月经卡和测排卵期

  要在月经来临的第1天就要记录,要一直记录3个月,从而知道月经周期是多少天,这样就可以测知在两次月经周期之间的排卵期。在危险期里面要以免进行性交,这样就可以达到避孕的目的。

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