孕早期身体变化,从胸部痒开始

孕早期是细胞分裂及胚胎发育最活跃的时期,在这一时期,准妈咪体内的孕激素会呈现一个突增的趋势,因此也会给准妈咪的身体带来一系列的变化。准妈咪要做的,就是调整好自己的心态,迎接孕期的到来

  孕早期是细胞分裂及胚胎发育最活跃的时期,在这一时期,准妈咪体内的孕激素会呈现一个突增的趋势,因此也会给准妈咪的身体带来一系列的变化。准妈咪要做的,就是调整好自己的心态,迎接孕期的到来。

  一、孕早期身体变化,都是激素惹的祸

  怀孕之后的准妈咪,为了保证胚胎和胎盘的发育,母体的新陈代谢速度比常人会高出约10-25%,心率也会升高,呼吸节奏比以前快些,这些都是因为你身上“两个人”的作用。同时,准妈咪的乳房慢慢增大,而乳晕和乳头也因为色素的沉淀而变得更加明显,流经乳房的血液增多,皮肤下隐现网状蓝色血管纹。而阴道分泌物开始增多,一些不注意卫生的准妈咪更容易患上阴道炎。

  引起准妈咪们身体这些怀孕初期症状,是孕激素的剧增的结果。授精成功后,母体内会产生大量的孕激素,特别是雌激素的水平,这有利于增厚子宫内膜,为微小的植入的胚胎提供富足的环境。而人绒毛膜促性腺激素(HCG)和孕激素有利于胚胎着床,孕激素也能使宫颈黏液变稠,形成保护性的栓子,以封闭子宫防止妊娠期间的阴道感染。

  二、乳头乳晕好痒,忍不住去抓

  徐敏已经生完孩子2个多月了,对于乳头乳晕痒痒,她说起来还是心有余悸。从怀孕3个月开始,她就开始备受折磨,乳晕周围还长出一粒粒的痱子似的东西,这种情况一直持续了近3个月。

  原因:

  由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素,致使乳腺增大,奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。在孕激素的作用下,整个孕妈的皮肤也会变得更加敏感,加上衣服的摩擦,更容易让人抓狂。

  处理方法:

  对于这种现象,一般不需要过分的担心。如果准妈咪难受的时候,可以采用清水清洗乳头,并适当擦上保湿的护肤品,既可以缓解瘙痒,又可以预防乳头皲裂。值得注意的是,涂抹的时候应该避开乳头,擦在乳晕及乳房上,避免刺激乳头产生子宫收缩。

  三、肌肤变得很干燥,摸起来粗粗的

  小利自打怀孕之后,每天最郁闷的事情就是照镜子。以往白白嫩嫩的一张小脸蛋,现在变得越来越粗糙,每天都感觉干干的,而且出现了妊娠斑。由于担心各种化妆品的污染,小利也不敢使用任何化妆品,特别担心生完孩子自己的美颜也就毁了。

  原因:

  踏入准妈咪行列,最大的生理变化应该就是内分泌的变化了。而女性肤质是由雌激素水平决定的,由于孕期内分泌的剧变,准妈咪往往会出现皮肤粗糙、妊娠斑等问题。一般会在妊娠结束之后恢复。

  处理方法:

  在这一时期,准妈咪主要是保持皮肤的清洁,适当使用不含香料的润肤露,每天多洗几遍脸。保证身心愉悦的同时,在饮食上注意营养均衡,多摄取含优质的动物蛋白和维生素,多吃果蔬可使准妈咪的的皮肤颜色更加亮丽。

  四、总想吐口水,嘴巴唾液增加

  玲玲发现,自从自己怀孕之后,总感觉嘴巴里的唾液分泌增多,虽然不至于难受,但就是特别想吐口水。但碍于办公室比较不方便,所以忍着也辛苦。婆婆作为过来人告诉她,这也是孕早期反应之一,无需太过忍着。

  原因:

  造成唾液分泌增多,最重要的原因是孕期荷尔蒙的波动及血液循环加速,直接促使口中腺体分泌加快,唾液的分泌自然也变多了。当然,孕早期带来的消化不良、恶心呕吐、肠道胀气等,也会间接影响口中腺体分泌的速度。

  处理方法:

  当孕妈出现唾液分泌过多的症状时,应分散注意力,外出散步,听听音乐,都可以起到一定的缓解作用。同时多准备一些纸巾以备不时之需,你的同事也会理解您现在的特殊时期给予理解。另外,由于口水分泌增多,所以要更加注意口腔卫生,产后漱口,养成早晚刷牙的好习惯,选择含薄荷味较浓的牙膏是一个不错的选择。

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