过度紧张造成受孕困难

丈夫应该努力为准妈妈们创造一个温馨的家庭氛围,不仅在餐桌上增添品种保证孕妇和胎儿的健康,同时,孕妇的‘心理营养’同样不能忽视。

  近日记者接到读者王女士打来的热线,电话中她说因自己忙于工作结婚4年一直没要孩子,现在想要孩子却感觉压力越来越大……其实类似的热线记者也接到不少,对此,专家建议,准妈妈们要放松心情营造温馨氛围。

  王女士家住芝罘区,今年32岁,与丈夫都是独生子女,结婚已经4年,一方面因为工作忙,另一方面不知怎样养育孩子而一直避孕,没有要孩子。后来听说女人年龄太大,怀孕较易发生妊高症,对孩子和妈妈的健康都不利,所以才决定尽快要孩子。

  于是,王女士去医院做了全面的身体检查,结果准备了半年多竟没一点迹象,她担心之余又赶到医院检查,医生说她身体条件很好,没有任何生理因素影响怀孕。半年又过去了,可还是没有情况,两方父母都很着急,王女士觉得压力越来越大……

  “很多人像王女士这样,对孩子期望的过度忧虑,对十月怀胎充满了恐惧。”妇联义工心理咨询师王盈力说,准父母的各种顾虑,因心理承受能力的差异,各种心理问题越来越凸显,身心的统一,导致了生理上的变化。

  王盈力提醒准妈妈们,孕前期充分的准备是必要的,如果准父母过度紧张和急切,身体激素的水平会发生改变,不利于精子和卵子的成熟,影响到受孕。临床上经常见到一些经过检查并未发现患有特殊疾病,但却久等不孕的夫妇。然而,一经解除思想顾虑和焦躁情绪,后来不期而孕。

  有的女性盼子心切,竟然月经真的不来了,腹部也饱满起来,甚至还感觉到了“胎动”。于是,心里美滋滋地去医院检查,并未发现子宫里有增大的胎儿。其实,她并没有怀孕,由此可见,心理活动有多么巨大的“威力”。

  孕妇的情绪的变化与胎儿的身心健康息息相关。为了孩子的身心健康,要给胎儿博大的爱心,加强自身修养,学会自我心理调节,保持稳定、乐观、良好的心境,使胎儿能够健康地成长。

  王盈力告诉记者,像王女士这样避孕4年,或孕期吃过感冒药、用了电热毯、邻居装修、长时间用电脑等会不会影响怀孕?只要有一人说会影响孩子的发育,为此就会反复就诊,就同样的问题反复询问,产生焦虑情绪。但是要相信现代科技,尤其B超畸形筛查、彩超、羊水穿刺等检查,新生儿畸形发生率已经降低。所以,只需要定期到医院接受检查就好。

  “丈夫应该努力为准妈妈们创造一个温馨的家庭氛围,不仅在餐桌上增添品种保证孕妇和胎儿的健康,同时,孕妇的‘心理营养’同样不能忽视。”王盈力说,强烈的自我意识,会对丈夫提出过多的要求,甚至挑剔与责备。这都需要丈夫给予充分的理解与宽慰,和谐的夫妻感情会缓解孕期心理紧张和焦虑,促进胎儿的生长发育。

  另外,丈夫陪伴准妈妈们多听些轻松的音乐(比如巴洛克、班得瑞、神秘园等轻音乐)、欣赏花卉盆景和优秀的美术作品、阅读一些优美的散文等等。强调孕妇注重美感熏陶,这都是“胎教”的追求内容。

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