孕妇请远离“危险职业”

有些特殊职业不仅会使孕妈咪的孕期不适加剧,而且在威胁着胎宝宝的健康成长。正在孕育着可爱宝宝的你,一定不愿意做任何对宝宝可能产生伤害的事吧!我们对孕期“危险职业”进行了全方位搜索,如果你正从事着这样的工作,请立即停止,或换至其它岗位,并请你从现在开始回

  你可知道,有些特殊职业不仅会使孕妈咪的孕期不适加剧,而且在威胁着胎宝宝的健康成长。正在孕育着可爱宝宝的你,一定不愿意做任何对宝宝可能产生伤害的事吧!我们对孕期“危险职业”进行了全方位搜索,如果你正从事着这样的工作,请立即停止,或换至其它岗位,并请你从现在开始回避那些可能对胎儿和妈咪自身造成危害的场所。

  妈妈素质对宝宝智力的影响

  “危险职业”黑名单

  如果从对宝宝的杀伤指数来看,谁在孕期从事着最危险的职业呢?是放射科的工作人员?是俱乐部的DJ?还是天天接触传染病人的医生和护士?……

  危险职业1:放射线领域

  杀伤武器:电离辐射

  杀伤方式:孕妇如果过量接受放射线,可能影响胚胎发育,增加流产的危险性。

  黑名单:

  放射科医护人员、核能发电站、抗癌药物研究人员、电器制造业、程控操作人员、石材加工基地。

  提醒:

  不少电器都含有少量放射线。但积少成多,不得不防。科学家对每周接近荧光屏20小时的70多位孕妇进行的调查结果表明,其中20%的孕妇发生自然流产。而且,长时间固定姿势的静坐,会影响心血管、神经系统的功能,盆底肌和肛提肌也会因劳损影响正常的分娩过程。尤其是在怀孕初期,应尽量减少接触这些产品,以免使正处于器官形成期的胎儿受到损害。

  你知道吗?

  ·无绳电话的电磁波辐射强度,比手机多一倍。

  ·手机接通瞬间释放的电磁辐射最大,最好在铃声响过一两秒或两次铃声之间接听,并使用分离耳机。

  ·避免同时启用多种家电。除了微波炉,吸尘器的电磁波辐射,也不可忽视哦!

  ·防辐射食品:绿茶(不宜饮过量)、海带、猪血、绿豆、黑木耳等。

  危险职业2:重金属领地

  杀伤武器:铅、镉、汞等重金属元素

  杀伤方式:和人体蛋白质相互作用,使其失去活性,影响机体新陈代谢,严重者致癌。可通过胎盘渗透,引起胎儿早产或发育畸形。

  黑名单:化妆品研究、印刷业操作员、照明灯生产。

  提醒:

  为了保持“孕味”,孕妇偶尔化化淡妆倒也无妨,若是常常抹以浓妆,这是很不适宜的。各种化妆品,如口红、指甲油、染发剂、冷烫剂及各种定型剂等,母体吸收并通过胎盘进入胎儿体内,危害很大,是隐含铅、镍、汞等重金属的“杀手”。所以孕妇应注意和避免职业性铅接触。此外,还应注意应慎用化妆品。

  你知道吗?

  ·一只40W的普通荧光灯,打碎后挥发到空中的汞蒸气,高出安全最高值1000倍。

  ·不是所有的鱼都利于我们的健康,有些鱼,因为体内含汞量高,我们称之为“水银鱼”,如:金枪鱼、鲈鱼、鳕鱼、比目鱼等,而且重金属主要滞留于内脏如鱼头,鱼肠等部位。

  美白袪斑、香艳唇彩,对于孕妈咪来说,这些“美丽天使”的背后,或许是重金属魔鬼。

  危险职业3:化工污染 

  杀伤武器:二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等化学物质

  杀伤方式:通过吸收,进入孕妈咪中枢神经系统,可抑制造血功能,引起胎儿贫血,造血功能障碍,引发畸形或流产。

  黑名单:化工基地、化学实验员、加油站、造纸、印染、建材、皮革生产、汽车制造、农业生产。

  提醒:

  众多化学物质已被证实是可危害孕妈咪及胎儿健康的“最恐怖杀手”,它们的生命力极其顽强,通过呼吸道、皮肤、消化道进入人体,引起功能性或器质性改变,引发流产、早产,胎儿畸形、弱智等状况。因此孕妈咪一定要远离这些不安全的工作环境,少接触各类富含有害化学物质的东西,如劣质的塑料玩具、奶瓶等,不使用刺激性强的染发剂、烫发剂和化妆品。

  你知道吗?

  ·一张桌子有可能引发白血病!散发异味的家具、皮革,“毒”你没商量!

  ·市面上绘有各种图案的彩色陶瓷、餐具,不少都是有毒化学物质的宿营地。

  ·不少餐厅里的免费茶水,化学物质含量严重超标,请用白水。

  ·一个孕妇平均每天收看电视156分钟,距电视2.2m远,一周可吸入含毒性物质的空气400多立方米,引起胎儿慢性中毒,妨碍发育。

  危险职业4:物理污染

  杀伤武器:高温、振动、噪音

  杀伤方式:影响血液循环、造成脑部缺氧,而引起胎儿血供不足或缺氧。

  黑名单:程控机房、纺织车间、服装车间、机场工作、俱乐部DJ、夜店管理

  提醒:

  孕妇长期受噪音或其它物理刺激,会影响垂体-卵巢轴的正常功能,以至会影响胎儿及新生儿身体及神经系统发育。像住在延安高架旁边的小洁,在响声和振动的猛攻下,曾一度出现幻听、幻觉的现象!腹中的宝宝,自然也躁动不安。因此,为了保护孕妈咪和胎儿的健康,在怀孕期间应该尽量避免接触超过卫生标准(85~90分贝)的噪音。

  你知道吗?

  ·高温是引起胎宝宝畸变的因素之一,所以请忍住自己爱泡汤的习惯,桑拿、三温暖,还是等到宝宝出生之后吧。

  ·一般有氧运动持续超过45分钟,体温可会升高到39℃,这个温度就会引起胎宝宝的不安。

  ·长期受到躁音污染,可使胎宝宝发生先天性耳聋,并可经由内耳进入神经系统,引起智力发育。卡拉OK和舞厅,包括一些影院,请为自己设禁300天。

  ·在莫扎特的优美旋律中,宝宝能很快安静下来。

  危险职业5:宠物行业

  杀伤武器:弓型虫

  杀伤后果:通过胎盘到达胎儿体内,引起智力障碍、癫痫、失明等多种严重后果,甚至导致胚胎死亡而发生流产。

  黑名单:宠物医院、园艺人员、养殖业、动物园管理员、动物实验人员

  提醒:

  世界上平均每两个人一生中会有一人感染弓形体病。“弓型虫”这种小虫,大多数寄生在动物和小鸟身上,偶尔在庭园土壤及新鲜蔬菜中也可查出。往往在不知不觉中,便被感染。健康状态下,往往并没什么大碍,但对于孕妈咪来说,可就不一样了。尤其是孕早期的妈咪,应避免与宠物接触,再喜欢的工作也要放一放,远离一段时间,交由他人打理吧。

  你知道吗?

  ·弓型虫并非只寄生在猫猫狗狗身上,它还可出现于潮湿土壤、蔬菜瓜果表皮。因此,如果你是孕妈咪,在你感受泥土的芬芳前,请带上手套。瓜果一定要洗净。

  ·你喜欢生食吗?从今天开始,改掉这个习惯。生食和熟食的炊具请分开。冰箱储存时,也注意生、熟食“各就各位”。

  TIPS:孕妈咪,还有几个不适宜!

  ·不适宜需频繁做上下攀高、弯腰下蹲、推拉提拽、扭曲旋转等动作的工作,高强度的流水线工作等,因为这伴随着很多的危险因素,容易引起流产及早产。

  ·不适宜再担当司机、汽车售票员等一些伴有强烈的全身和局部震动的工作,胎宝宝可受不了如此频繁的颠簸。

  ·不适宜单独一人的工作或野外作业,如若发生意外,在野外无条件抢救,同时也找不到人相助。

  计划怀孕,未雨绸缪

  种子成长,需要好的土壤。孕妈咪若长期处于不利于宝宝健康的环境中,宝宝肯定会起来“反抗”。如果你计划有宝宝,一定要做到未雨绸缪,从孕前三个月做起吧。

  1.详细了解你所接触的有害物质对胎宝宝的影响,以及其危害程度,来决定是否需要调离岗位或彻底摆脱这种工作环境。

  2.根据环境性质来决定调整时间,比如跟放射线有关的工作,得最好准备工作停止至少一年后再受孕。

  3.做好防护措施,必要时带防毒面具、防护衣等。

  4.多食解毒食品,如:绿豆、大豆、姜、蒜、枣、蜂蜜、奶、蛋清等,及时排便,清除毒素。

  5.全面体检,血液中的金属含量、微量元素,以及机体代谢水平。

  意外怀孕既成事实

  如果宝宝调皮,在未经妈妈同意便意外“造访”,妈妈该怎么办呢?

  1.不要犹豫,立即去医院检测。听取医生的建议,决定宝宝的去留。

  2.消除污染源,调离和有毒物接触的岗位或环境。

  3.因为“不听话”,宝宝已经受到了环境的威胁,所以更脆弱,需要更关爱。加强体质锻练,食用绿色排毒食品,多喝水,加强排毒。

  4.不要担心胎宝宝会嫌烦,时刻跟踪观察他(她)的成长情况。

  5.在医生建议下,必要时服用药物。

  孕妈咪的“绿色”职业排行榜

  也许平时身就其职并不觉得,但在这个特殊时期,你才发现它很“绿色”哦!

  幼儿教师:带着胎宝宝上课,有小朋友做伴,宝宝不寂寞。

  歌唱家(钢琴师):胎宝宝怕躁音,但宝宝却爱旋律。可不要小看哦,每个小宝宝,都是天生的音乐鉴赏家!

  图书管理员:胎宝宝对书香可也是很敏感的哦!

  景区导游:如果妈妈不太累,这确实也是个受胎宝宝欢迎的职业,饱览山河美色嘛。

  编辑:需要说明的是,妇幼杂志编辑,掌握一手资料,用知识武装的妈妈,宝宝怎能不爱呢?

  漫画工作者:哎呀,看着妈妈画的漫画,胎宝宝都忍不住要笑出声了!

  园艺工作者:还用说吗?因为绿色,所以绿色嘛!当然,一定要做好保护措施哦?

  温馨提示:如果不注意休息,工作压力太大,强度太高,作息紊乱,再绿色的工作,对于胎宝宝来说,都会黯然失色!

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